深まりゆく秋………冷えは身体の大敵です！ ご注意を
2015年10月14日
皆様こんにちは、大野城市にある美容室サロンド・ヴィーナスです。
当店は貴方の美容と健康をトータルにサポートするサロンです。
美と健康の情報をブログに配信し、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
今回は、【 冷え 】について……
随分秋も深まり、朝、夕の寒さが身にしみる季節になりました。
これから寒さが増してきますが、身体を冷やすことにより、血行不良、代謝不足、体温低下etc… →体調不良を引き起こす原因をつくります。~_~;
体温を1℃上げる事により、30%の免疫力が上がり、自然治癒力も高まると言われます。
年齢を重ねるにつれて、もともと身体に備わったものが失われていきます。
いつまでも若々しく、美しくある為に日々冷えない体づくりを心がけ健康を保ちましょう。
インフルエンザがチラホラ流行りつつある様です ( 早い ‼️ (ﾟOﾟ)＼(- -; )
皆様、お気をつけて 〜 👋🏻